Carbonato de Magnesio Mg (Artrosis)

Carbonato de Magnesio Mg (Artrosis)

No puedo olvidar cuando conocí la historia de un caso, hace ya un tiempo, sobre una señora bilbaína de 89 años de edad( así le llaman “bilbaína o bilbaíno” a los que nacen y viven en Bilbao, ciudad de Vizcaya, España) hasta tal punto esto es cierto que es habitual escuchar ” Los de Bilbao nacemos donde nos da la gana” . La señora habia sufrido desde los 30 años de edad hasta los 52 de una artrosis tal que para caminar utilizaba un corsé con varillas metálicas para poder soportar el dolor y no doblarse sobre si misma. Era una señora preparada culturalmente y de hecho había estudiado una licenciatura en ciencias químicas y decidió tomar carbonato de magnesio… y este metal más la vitamina C y proteína son tres elementos que fabrican o intervienen en la fabricación de colágeno… Y la señora se curó ¿pero que sucedía anteriormente ? los médicos le pusieron además del corsé un tratamiento con cortisona que le provocó la diabetes. La cortisona a largo plazo tiene unos efectos secundarios terribles sobre las personas; hiperglucemia, hipertensión, diabetes etc.
El carbonato de magnesio es un mineral esencial que necesitamos con prioridad porque junto con las proteínas forma colágeno. La falta de magnesio nos lleva a la artrosis y a la osteoporosis.
El Mg es un metal muy importante, el segundo más abundante en el mar después del sodio y entre los diez más importantes en la tierra.
Si usted tiene artrosis , osteoporosis o desea evitar estas dolencias consuma alimentos con magnesio o sencillamente consuma carbonato de magnesio.
En Estados Unidos se recomienda un consumo hasta de 420mg y en Europa de 400 a 600 mg diariamente porque la alimentación actual, la degradación de los suelos, la contaminación etc. no garantizan los niveles de magnesio que necesitamos.
En esta página de medicina del gobierno americano puede usted ver las recomendaciones diarias de requerimiento de magnesio y puede obtener una mayor información sobre este mineral.
http://m.medlineplus.gov/spanish/ency/article/002423.htm
Si usted padece de artrosis sepa que necesita por encima de todo consumir magnesio, este fijará el calcio en sus huesos y en conjunto con proteínas y vitamina C construirá colágeno.
Hemos habladado del magnesio solamente con relacion a la artrosis.
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